Руководство по успешному грудному вскармливанию

Советы по грудному вскармливанию

Грудное вскармливание — безусловно лучшее, что можно дать ребенку, и абсолютно естественно как для малыша, так и для мамы. Однако как и любой новый опыт, потребуется некоторое время, чтобы ему обучиться. Не расстраивайтесь, если поначалу могут возникнуть трудности. Правильная техника, немного практики — и кормление станет легче. Мы собрали несколько полезных советов по грудному вскармливанию, чтобы вы были на верном пути.

Kā barot bērnu ar krūti. Māte baro savu jaundzimušo bērnu ar krūti

 

Позы

Существует несколько разных поз, в которых вы можете кормить грудью. Вы можете попробовать позу сидя с поддержкой спины, позу лежа с малышом на груди или позу лежа на боку. Главное, убедитесь, что головка и тело малыша находятся в прямом положении, и поддерживайте его шею, плечи и спинку, пока он тянется к груди.

Комфортная поза поможет вашему малышу поесть как можно лучше. Убедитесь, что у вас под рукой есть напиток, так как в процессе вам может захотеться пить!

 

Некоторые советы, которые облегчат кормление грудью:

  • Займите удобную позу в кресле с поддерживающей спинкой или подушками. Поддерживающая подушка в форме V может помочь.
  • Держите все тело вашего малыша так, чтобы носик был на уровне вашего соска.
  • Позвольте ему слегка наклонить голову назад, чтобы верхней губой провести по вашему соску. Это поможет ему открыть ротик.
  • Поддерживайте зашеину и плечи, а головка пусть свободно двигается.
  • Как только малыш широко откроет рот, поднесите его к груди (не наоборот!).
  • Если малыш правильно захватил грудь, его нижняя губа будет отвернута, а ваша ореола (темная кожа вокруг соска) будет видна только над верхней губой малыша.
  • Щеки малыша будут выглядеть наполненными и круглыми во время кормления. Движение вокруг уха — это знак, что малыш проглатывает молоко.
  • Все тело малыша должно быть обращено к вам, а его животик должен постоянно упираться в ваш.
  • Пусть малыш свободно двигает руками во время кормления. Если вы позволите ему нажимать или трогать вашу грудь, это поспособствует протоку молока.

Если малыш остановился в процессе кормления, не беспокойтесь, это абсолютно естественно. Причиной болезненного кормления могут быть проблемы с захватом, поэтому попробуйте сменить позу. Осторожно поместите ваш палец между соском и ртом малыша, чтобы малыш отпустил вашу грудь, и попробуйте сменить позу.

 

Что дальше?

Для удобного кормления грудью попробуйте следующее:

  • Положите подушки себе под спину и шею.
  • Убедитесь, что малыш правильно захватил грудь. Это поможет снизить болезненное ощущение сосков.
  • Попробуйте кормить 20 минут за раз, из одной груди.
  • Осторожно разбудите малыша, если он уснул во время кормления (до истечения 20 минут кормления).