Rūpes par sevi pēcdzemdību periodā

Tagad, kad mazulis piedzimis, ir svarīgi saglabāt grūtniecības laikā sāktos veselīgas ēšanas paradumus. Tas ir īpaši svarīgi, ja barojat mazuli ar krūti, jo mazulis visas uzturvielas saņem tieši no Jums.