20. grūtniecības nedēļa
Bērna attīstība
Strauji attīstās bērna smadzeņu daļa, kas kontrolē maņas. Šajā laikā varat viegli sajust bērniņa sirdspukstus, turklāt viņa āda izdala biezu un baltu vielu (sava veida taukus), kas strādā kā hidrofoba barjera un pasargā ādu grūtniecības laikā. Šīs nedēļas beigās bērns var būt jau 22 centimetrus garš.
Mazulis ir kļuvis ļoti jutīgs. Nelieciet viņam pārdzīvot krasas temperatūras maiņas – viņš lieliski zina, kad jūs ejat aukstā dušā vai siltā vannā.
Viņa plakstiņi vēl ir ciet, bet, ja spīdināt spožu gaismu viņa virzienā, viņš var pēkšņi mainīt ķermeņa stāvokli – novērsties, lai gaisma nespīdētu acīs.
Jūs un Jūsu ķermenis
20. grūtniecības nedēļa ir laiks, kad paaugstināta grūtniecības hormonu, galvenokārt estrogēnu koncentrācija izraisa asinsvadu izmaiņas. Vispirms asinsvadi paplašinās un kļūst trauslāki. Parādās asinsvadu “zirnekļi”, kas īpaši redzami sievietēm, kurām ir gaiša āda. To izplatība ir dažāda – uz sejas, kakla, rokām, krūšu augšdaļā vai uz kājām. Vairumā gadījumu šie bojājumi pazūd trīs mēnešus pēc dzemdībām, tāpēc par tiem nevajadzētu uztraukties.
Pienācis laiks veikt ultrasonogrāfisko apskati, kurā varēsiet arī pirmo reizi kārtīgi aplūkot savu bērniņu. Tā var būt aizraujoša pieredze, kurā dalīties ar partneri vai draugu. Apskates galvenais mērķis ir pārliecināties, ka viss norit saskaņā ar plānu un atbilst normai.
Ultrasonogrāfiskās apskates laikā tiks pārbaudīts placentas novietojums, kā arī noteikts, vai bērna ķermenī nav saskatāmas novirzes no normas,vai bērniņš attīstās saskaņā ar plānu. Apskate parasti norit 15 līdz 20 minūtes, tās laikā ārsts var norādīt ekrānā, piemēram, sirdspukstus vai ķermeņa daļas. 20. grūtniecības nedēļā jau ir iespējams noteikt bērniņa dzimumu.
Ja sagaidāma kāda problēma vai kaut kas nav labi saskatāms, jums to nekavējoties pastāstīs, kā arī vajadzēs ierasties uz atkārtotu apskati. Iespējams, būs vajadzīgas divas ultrasonogrāfiskās apskates, taču tas vēl nenozīmē, ka ir kāda nopietna problēma. Daudzās ārstniecības iestādēs topošajai māmiņai pasniedz gaidāmā bērniņa fotoattēlu, lai to varētu parādīt ģimenei un draugiem.
Vai zinājāt, ka …
Otrajā un trešajā trimestrī krampji kājās nav nekas neparasts. Tos var izraisīt papildu svars, kurš šajās nedēļās Jums jānēsā, noslogojot kāju muskuļus. Taču šādus krampjus var izraisīt arī kalcija vai nātrija trūkums asinīs, atūdeņošanās, ilgstoša mazkustība vai arī satraukums, kuru jūtat par lielo vēderu. Ja esat satraukusies, Jums palīdzēs ārsts!
