Grūtniecība
-
Skaidra patiesība par ādu
Jūs izskatāties starojoša. „Vai viņa nestaro?”, „Viņa pilnīgi mirdz!” – visi apburošo komentāru veidi par Jūsu izskatu grūtniecības laikā atpaliek...
Lasīt vairāk -
Vai jūtat, kā aug jūsu ķermenis, topošo māmiņ?
Vai jūtat, kā aug jūsu ķermenis, topošo māmiņ? Otrajā trimestrī Jūsu ķermenis tiešām iegūst apmērus. Tā kā Jūsu mazulis aug,...
Lasīt vairāk -
Lidojumi grūtniecības laikā
Dodieties pelnītā atpūtā Jūsu otrais trimestris ir ideāli piemērots laiks, lai dotos atpūsties. Pirmā trimestra radītās neērtības jau ir aiz...
Lasīt vairāk -
Darbs un grūtniecība
Mazulis ietekmē ikvienu jūsu dzīves aspektu, īpaši darbu. Turpmāk būs aprakstītas stratēģijas, kā palīdzēt Jums grūtniecības laikā, informācija par mātes...
Lasīt vairāk -
Diēta un uzturs
Tagad, kad mazulis piedzimis, ir svarīgi saglabāt grūtniecības laikā sāktos veselīgas ēšanas paradumus. Tas ir īpaši svarīgi, ja barojat mazuli...
Lasīt vairāk -
9 mīti par 9 grūtniecības mēnešiem
Pirmais mēnesis Mīts. Neviens nedrīkst zināt par grūtniecību, kamēr šis fakts nekļūst redzams. Kāpēc: jau mūsu senčiem bija uzskats, ka...
Lasīt vairāk -
Kā nodrošināt zīdīšanu, ja esi strādājoša mamma?
Pasaules Veselības organizācija (PVO) uzsver: vismaz pirmos sešus mēnešus zīdīšanai jābūt vienīgajam jaundzimušā ēdināšanas veidam, to dēvē arī par ekskluzīvu...
Lasīt vairāk -
Gatavošanās mazuļa sagaidīšanai mājās
Pārkārtošanas drudzis jau sācies? Ja nav, tad neatliekamā vajadzība radīt mazulim mājīgu ligzdiņu drīzumā noteikti liks par sevi manīt. Bet...
Lasīt vairāk
