17-я неделя беременности
Развитие ребенка
Ваш ребенок уже 17 сантиметров в длину. В это время его почки работают уже как у взрослого, поэтому в течение дня он несколько раз писает. Моча ребенка после этого пополняет околоплодные воды и только небольшая ее часть фильтруется через плаценту и перерабатывается в Вашем теле. У ребенка уже формируется слух, поэтому он может реагировать на внезапные звуки окружающего мира.
Вы и Ваше тело
Во время беременности могут случаться запоры. Предотвратить их поможет богатое клетчаткой питание. Питайтесь богатыми клетчаткой продуктами и перекусывайте фруктами и овощами. Клетчатка во время беременности способствует также глюкозному обмену, понижая риск диабета. Завтрак с отрубями и овсом обеспечит необходимое количество клетчатки. Позже можете полакомиться цельнозерновыми макаронами и хлебом, овощами или печеным картофелем в мундире. Помните: чтобы избежать запора, особенно важно привыкнуть пить правильно, то есть, примерно восемь стаканов в день.
Известно ли Вам, что …
Гормоны во время беременности влияют не только на настроение, но и на мягкие ткани тела, которые в это время становятся еще мягче (особенно это относится к деснам). Старайтесь чистить зубы с особой осторожностью, можете сменить зубную щетку на более мягкую (не забывайте пользоваться и зубной нитью). Если десны часто кровоточат или образуются язвы, консультируйтесь у зубного врача или гигиениста. Никогда не забывайте чистить зубы!
