Barošana pēc 1 gada
-
Kādu daudzumu nepieciešamo uzturvielu ir iespējams uzņemt ar piena maisījumu?
Laika posmā no viena līdz trīs gadu vecumam mazuļa organisms sasniedz galveno attīstības posmu. Šajā laikā īpaši svarīgi ir nodrošināt...
Lasīt vairāk -
Kāpēc Mazais nav Lielais?
Bērnam ir citas vajadzības attiecībā uz enerģiju un uzturvielām nekā pieaugušajam. Mazais nav lielais. Bērna kuņģis ir aptuveni piecas reizes...
Lasīt vairāk -
Veselīga uztura pamati. Mazuļu ēdināšanas ABC vecumā no 1 līdz 3 gadiem
Veselīga uztura pamati tiek apgūti ģimenē. Kopības sajūtu veicina nesteidzīgas sarunas pie vakariņu galda, kopīga gatavošana var kļūt par ģimenes...
Lasīt vairāk -
Piena loma bērniem pēc viena gada vecuma
Tava mazuļa attīstībai pilnvērtīgs uzturs ir tikpat nozīmīgs kā fiziskas un garīgas aktivitātes, tādēļ ir būtiski šajā straujas augšanas vecumā...
Lasīt vairāk -
Vesels, gudrs un laimīgs mazulis: labie tauki (Omega-3) maza bērna ēdienkartē
Vesela sirds, ass prāts, laba redze un stipri zobi – polinepiesātinātās taukskābes ir neatņemama veselīga un laimīga mazuļa ēdienkartes sastāvdaļa....
Lasīt vairāk -
Dzelzs mazuļu uzturā. Kāpēc ir vērts bērnus radināt pie gaļas ēšanas
Par labu veselību jārūpējas kopš mazotnes: lai cilvēks justos labi un būtu vesels, liela nozīme ir bērnībā izveidotajiem ēšanas paradumiem....
Lasīt vairāk -
Kalcijs un D vitamīns. Cik nepieciešams mazam bērnam?
Stipriem kauliem, zobiem, nerviem un muskuļiem: cik kalcija un D vitamīna nepieciešams mazam bērnam? Konsultē pediatre Anna Birka Rahīts, mīksti...
Lasīt vairāk -
Bērnu uzturs – vecāku aptaujas rezultāti par 1–3 gadus vecu bērnu uzturu
Bērnu uzturs. Bērnam ir citas vajadzības attiecībā uz enerģiju un uzturvielām nekā pieaugušajam. Bērna kuņģis ir aptuveni piecas reizes mazāks...
Lasīt vairāk -
Veselīga uztura šķīvis 1 – 3 gadus veciem bērniem
Kam jābūt maza bērna šķīvī? Visa ģimene kopā pie galda – tas ir viens no dienas jaukākajiem brīžiem daudzās mājās,...
Lasīt vairāk -
Mazuļa – veģetārieša uzturs
Autori Lizete Puga Uztura speciāliste Olga Ļubina Uztura speciāliste Kāds ir mazuļa veģetārieša uzturs? Svarīgi ir dažādot...
Lasīt vairāk
