Овощной коктейль 

2 порции

Состав:

1 банан;
1/2 авокадо;
150 г замороженных или свежих ягод;
100 г натертых или мелко порубленных овощей (шпинат, цветная капуста, цукини);
1 ст. л. семян конопли;
250 мл молочной смеси Aptamil3;

Приготовление:

Все ингредиенты измельчить в блендере.