Dārzeņu kokteilis

Sastāvdaļas

1 banāns;
1/2 avokado;
150 g sarīvētu vai smalki sakapātu dārzeņu (spināti, cukīni, puķkāposti);
150 g saldētu vai svaigu ogu;
250 ml Aptamil 3 piena maisījuma;
1 ēd. karote kaņepju sēkliņu.

Pagatavošana

Visas sastāvdaļas ievieto blenderī un sablenderē. Dārzeņu kokteilis ir gatavs.